Long Covid เชื้อหายแต่อาการยังอยู่

Long COVID คืออาการผิดปกติของระบบต่าง ๆ ในร่างกายที่ยังคงพบได้หลังผู้ป่วยติดเชื้อโควิด-19 ที่ ได้รับการรักษาหายแล้ว อาการลองโควิดจะมีอาการแตกต่างกันไปในแต่ละคน เป็นอาการที่ไม่มีลักษณะตายตัว โดยส่วนใหญ่มักพบในผู้ป่วยโควิด-19 ที่เชื้อลงปอดและมีโรคเรื้อรังร่วมด้วย โดยอาการที่พบบ่อยมี มีตั้งแต่ไม่รุนแรงจนถึงขั้นรุนแรง และมีผลระยะยาวตั้งแต่หลายสัปดาห์จนถึงหลายเดือน

ปัจจุบันยังไม่ทราบถึงสาเหตุภาวะการเกิด long covid ที่ชัดเจน มีเพียงการคาดการว่า เชื้อโควิด-19อาจทิ้งร่องร่อยความเสียหายในอวัยวะส่วนต่างๆของร่างกาย หรือ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติไป ทำให้ระหว่างการติดเชื้อ ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันขึ้นมาเพื่อไปจับกับเซลล์โปรตีนของอวัยวะต่างๆ ทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ส่งผลให้อวัยวะนั้นๆ ได้รับความเสียหาย และกระทบไปทั่วร่างกาย ตั้งแต่ระบบหายใจ ระบบประสาท ระบบทางเดินอาหาร หรือหัวใจและหลอดเลือด

• เหนื่อยล้าอ่อนเพลีย
  
• ปวดศีรษะ
  
• สมาธิสั้น
• ผมร่วง
  
• หายใจลำบาก หายใจไม่อิ่ม
  
• การรับรสชาติและการรับกลิ่นเปลี่ยนไป
  
• เจ็บหน้าอก
  
• หายใจถี่
  
• ปวดตามข้อ
  
• ไอ
  
• ท้องร่วง
  
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• นอนไม่หลับ หลับยาก
• วิตกกังวล ซึมเศร้า

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

• ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

สำหรับผู้ป่วย Long Covid ไม่แนะนำให้ออกกำลังกายหนักเกินไป ควรปรับให้เป็นการออกกำลังกายแบบเบา เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูปรับตัวและไม่ให้ปอดทำงานหนักจนเกินไป

• บำรุงสุขภาพร่างกาย

การรับประทานผลิตภัณฑ์บำรุงสุขภาพ หรือการให้สารผ่านทางหลอดเลือด เช่น วิตามิน ก็มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูสุขภาพให้แข็งแรงขึ้น และยังสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
ทาง Panacee แนะนำ 3 สูตรวิตามินฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพสูง สำหรับผู้ที่มีภาวะ Long covid ซึ่งประกอบไปด้วย

1. Megadose Vit C (IV)
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซีสูตรเข้มข้นที่มีส่วนผสมของวิตามินซีเข้มข้นรวมถึงสารต้านอนุมูลอิสระและเกลือแร่ต่างๆ ที่สำคัญต่อร่างกายผ่านทางน้ำเกลือ ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ปกป้องและซ่อมแซมเซลล์เหมาะสำหรับผู้ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อโดยเฉพาะไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ และผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย ไม่มีแรง

2.Vitamin D
เสริมภูมิด้วย Vit D ต่อเนื่อง 3 เดือน จะสามารถช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้เซลล์เม็ดเลือดขาวทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ ลดการเกาะติดของไวรัสกับเซลล์ในร่างกายด้วยวิตามินดีโดสสูงถึง 300,000 IU โดยจะเป็นการฉีดวิตามินดีเข้ากล้ามเนื้อบริเวณสะโพก สะดวกและรวดเร็ว

3.NAD + IV Therapy
NAD+ หรือ Nicotinamide Adenine Dinucleotide เป็นโคเอนไซม์ที่สำคัญต่อชีวิต ถูกใช้ในกระบวนการทำงานของไมโทคอนเดรีย เพื่อเปลี่ยนแปลงสารอาหารให้เป็นพลังงานแก่เซลล์ รวมถึงกระบวนการเผาผลาญหรือการเมตาบอลิซึม การซ่อมแซมดีเอ็นเอ ระบบภูมิคุ้มกัน ระบบประสาทและสมองช่วยฟื้นฟู ซ่อมแซมความเสียหายในร่างกาย และช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน